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生活娛樂

「詐騙系」飲料你認識嗎？喝1個月肥1公斤：3法則健康喝

▲手搖飲內有不少詐騙系飲料，酸酸甜甜可能越喝越胖喔！（示意圖／取自unsplash）   台灣是「手 […]

By 網站管理員

2022/07/31

好日子診所李文祺減肥珍奶詐騙

生活娛樂

美女醫親教「床上運動」6大招　懶癌必收：沒藉口再耍廢

  好日子診所廖桂敏醫師觀察，擺脫工作後，現代人躺在床上追劇、滑手機時間愈來愈長，但嘴裡依舊喊著沒時 […]

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2022/07/30

好日子床上運動廖桂敏核心運動減肥

生活娛樂

大暑呷冰不怕胖！醫師教「減肥吃冰法」：熱量至少減一半

▲夏天吃冰最消暑，減重醫師分享冰品挑選訣竅。(圖／記者周淑萍攝)   夏天想減肥，但天氣飆高溫，想吃 […]

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2022/07/23

吃冰大暑好日子診所李文祺減肥

生活娛樂

減肥能吃宵夜？醫師曝：睡前吃「這個」反而能控制體重

▲減肥也能吃宵夜，醫師說吃對食物不僅不用挨餓，還能控制體重。（圖／Shutterstock）   想 […]

By 網站管理員

2022/07/14

好日子診所宵夜快速瘦身李文祺比基尼泳衣減肥

生活娛樂

氣泡水當水喝好嗎？營養師破解「5大迷思」：這類人別碰

▲氣泡水口感深受很多民眾歡迎，但真的可以當水一樣喝嗎？營養師李婉萍建議，有胃酸逆流、胃灼熱或有大腸激躁症等胃腸 […]

By 網站管理員

2022/06/21

李婉萍氣泡水汽水減肥營養師

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